Món ăn vị thuốc tác dụng bồi bổ phổi
Trái quất (tắc) rất thích hợp dùng cho người bị viêm phổi, ho có đờm vàng hay người bị hen suyễn; cà rốt, su hào giàu tiền chất vitamin A, C và chất chống oxy hóa tốt cho phổi.
10 món từ táo đỏ, câu kỷ tử bồi bổ hậu Covid
Táo đỏ và câu kỷ tử đều vị ngọt, tính bình, dễ chế biến thành các món trà, chè, canh, cháo, thức uống... bồi bổ cơ thể.
Ứng dụng dinh dưỡng Nhật góp phần nâng cao tầm vóc trẻ Việt
Áp dụng bí quyết chăm con của người Nhật với nguồn dinh dưỡng lành mạnh, có lợi cho hệ tiêu hóa góp phần giúp trẻ Việt tăng cân, phát triển chiều cao.
Giúp trẻ giảm bệnh vặt không gián đoạn việc học
Sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ mắc bệnh vặt. Để tránh mắc bệnh vặt, trẻ cần được tăng cường sức đề kháng bằng ăn uống, tập luyện...
Tiêu hóa khỏe - 'chìa khóa' giúp phòng bệnh từ xa
Khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Khi hệ tiêu hóa khỏe, hệ miễn dịch cũng sẽ cường tráng và sản xuất đầy đủ các yếu tố đề kháng giúp cơ thể phòng bệnh.
F0 ăn gì tăng đề kháng tránh 'bão cytokine'?
Ăn đa dạng cá, tôm, cua, thịt đỏ, thịt gia cầm, tăng cường hoa quả và rau xanh, uống đủ nước, kết hợp tập thể dục giúp bạn tăng cường miễn dịch, nhanh hồi phục.
Bệnh viện toàn quốc triển khai phần mềm dinh dưỡng mẹ và bé
Phần mềm cân bằng dinh dưỡng đang áp dụng trên toàn quốc, hiện cung cấp hơn 1.300 món, giúp ích cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Trẻ mắc Covid ăn uống như thế nào
Trẻ F0 cần ăn đa dạng thực phẩm, uống đủ nước; có thể chia nhỏ bữa hoặc thay thế, bổ sung 1-2 bữa phụ bằng sữa.
F0 nên ăn cháo gì khi ho sốt?
Nấu cháo cùng tía tô, hành, bí đỏ, đậu xanh,... vừa dễ ăn, thơm, ngon, nhiều dinh dưỡng có tác dụng giải cảm, phù hợp người ho, sốt, mệt mỏi.
Bí đỏ chưng táo, sen - bồi bổ hậu Covid
Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc biệt là sau mắc Covid-19.
Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)
Ăn uống vô độ ngày Tết gây hại thế nào
Ăn uống mất kiểm soát với tâm lý “thả ga một lần một năm" có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tăng cân, trào ngược dạ dày, rối loạn giấc ngủ.