Quan tâm chăm sóc sức khỏe cha mẹ khi còn thời gian

Có 3 điều trong đời không thể lấy lại: lời đã nói ra, cơ hội vuột khỏi tay và thời gian đã trôi qua. Một năm mới lại tới, cha mẹ thêm một tuổi, những người con trưởng thành càng nhận ra thời gian ở bên cạnh con cháu của các bậc sinh thành là hữu hạn, nhất là khi những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của cha mẹ đang dần suy yếu ngày càng rõ.

Giống như trẻ em, người lớn tuổi cũng rất mong chờ ngày Tết. Những ngày giáp Tết với họ là rộn ràng dọn dẹp, trang trí nhà cửa, mua sắm nấu nướng chờ con cái về sum họp. Để gia đình có thể tận hưởng những ngày lễ thật trọn vẹn, cha mẹ luôn dốc hết sức chuẩn bị một cái Tết thật chu toàn, tươm tất.

Tuy vậy, tuổi tác cao khiến cha mẹ đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe. Dù cha mẹ luôn phẩy tay nói "không sao đâu", nếu tinh ý chúng ta vẫn có thể nhận thấy bước chân run của cha khi khiêng cây mai, cây đào, hay đôi tay mỏi của mẹ khi xách giỏ đi chợ về. Những việc như bưng mâm bánh chưng, bánh tét hay lên xuống cầu thang dọn dẹp nhà cửa cũng có thể trở thành thử thách với cha mẹ.

Điều đáng nói, những dấu hiệu suy giảm sức khỏe này không chỉ xuất hiện trong những ngày Tết mà đã và đang diễn ra âm thầm theo từng ngày, khi tuổi tác cha mẹ tăng lên. Nguyên nhân của điều này chính là sự mất dần các khối cơ ở người lớn tuổi.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra từ độ tuổi 40, cứ 10 năm, cơ thể có thể mất đến 8% khối cơ, biểu hiện qua những triệu chứng như giảm sức nắm, đau nhức các vùng cơ xương khớp, giảm tốc độ đi bộ, dễ mệt mỏi hay sụt cân nhanh...

Nghiêm trọng hơn, mất cơ còn làm giảm khả năng vận động, tăng nguy cơ té ngã, dẫn đến gãy xương và các chấn thương khác ở người lớn tuổi. Ngoài ra, mất cơ còn có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng hậu phẫu.

Nếu sống cùng nhà, bạn có thể không nhận ra sức khỏe cha mẹ đang thay đổi dần dần, nhưng nếu cả năm mới gặp lại, bạn sẽ giật mình vì sự khác biệt năm trước - năm sau của cha mẹ. Từng cái Tết đến gần là lời nhắc nhở thời gian của cha mẹ không còn nhiều. Những người con nếu chú ý quan sát sẽ sớm nhận ra những dấu hiệu báo động về tình trạng sức khỏe của cha mẹ giấu sau những cái phẩy tay trấn an, từ đó có sự chăm sóc kịp thời.

Thông điệp chăm sóc cha mẹ với món quà sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe mẹ cha cũng chính là thông điệp mà nhãn hàng Ensure Gold mong muốn truyền tải thông qua phim ngắn mùa Tết mang tên "Chuyện nhà bé thôi". Bộ phim nói về tình cảm yêu thương và tấm lòng vị tha của cha mẹ thể hiện qua hành động giấu đi những vấn đề sức khỏe của mình vì không muốn con cái phải lo lắng. Tuy nhiên, những người con cần lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn những điều mẹ cha không bao giờ kể.

Bộ phim như lời gợi ý, Tết này, hãy tạm gác lại những lo toan thường nhật, những vướng bận riêng tư để dành nhiều thời gian quan tâm cha mẹ, để nhận ra rằng dù cha mẹ có bảo "Con cứ đi đi", thì không gì làm cha mẹ vui hơn là những đứa con ở cạnh bên, cả nhà quây quần đón Tết. Dù cha mẹ có cố giấu đi sức khỏe đang suy giảm do thời gian và ảnh hưởng của dịch bệnh, mỗi đứa con vẫn rất cần có hành động chăm sóc kịp thời.

Theo các chuyên gia tâm lý, món quà sức khỏe luôn là món quà mừng tuổi năm mới ý nghĩa với người cao tuổi. Bằng cách chăm sóc cha mẹ từ những điều nhỏ nhất, như đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, cùng cha mẹ vận động đều đặn, cũng như không quên dành thời gian hỏi han, chuyện trò cùng nhau, chúng ta có thể làm chậm quá trình mất cơ do lão hóa, giúp nâng cao sức khỏe của cha mẹ, kéo dài thêm thời gian cha mẹ khỏe mạnh ở bên ta.

Với các dưỡng chất và đạm chất lượng cao giúp tái tạo và bảo vệ khối cơ, tăng cường sức khỏe, Ensure Gold là lá chắn dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống cho cha mẹ, nâng bước cha mẹ đi qua muôn Tết cùng con cháu.

Phim ngắn Tết "Chuyện nhà bé thôi" của Ensure Gold:

 

 

Món quà Tết mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cha mẹ

Diệp Chi